腰の痛みの自宅改善法



これからご紹介する方法は、慢性的な腰痛だけではなく腰椎症・腰部筋筋膜症・
椎間板症・椎間板ヘルニア・坐骨神経痛・すべり症・分離症・腰椎変形症・脊柱管狭窄症・急性腰痛(ぎっくり腰)など全て適応しています。ただし、ホームページ上では分かりやすく表現するため、それら全てを総称して【腰痛】と記載しています。






腰の痛み改善
腰の痛み改善 最近、これまでに経験した事のない腰の痛みに悩まされている
腰の痛み改善
腰の痛み改善 夜寝ていても、激痛のあまり起きてしまい熟睡できない
腰の痛み改善
腰の痛み改善 腰の痛みをかばったせいか、首や肩も痛くなり症状が拡がっている
腰の痛み改善
腰の痛み改善 湿布や痛み止めで、何とかその場をしのいでいる
腰の痛み改善
腰の痛み改善 パソコン業務をしていると、決まって腰が重くなって痛み出す
腰の痛み改善
腰の痛み改善 日常生活で、腰の痛みが起きないように気を使うのが面倒
腰の痛み改善
腰の痛み改善 腰痛の改善法をネットや書店で探したけど、何が良いのか分からない
腰の痛み改善
腰の痛み改善 仕事がら、立ち仕事が多いので症状が長期化するのだけは避けたい
腰の痛み改善
腰の痛み改善 出産後、骨盤が歪んだのか人生で初めて腰痛を経験している
腰の痛み改善
腰の痛み改善 痛みのせいで、子育て中の抱っこやおんぶが出来ずとても不便
腰の痛み改善
腰の痛み改善 整体やマッサージ、鍼灸に通ったけど、効果があるのはその日だけ
腰の痛み改善
腰の痛み改善 自己流でストレッチやヨガをしても全く改善には至らない
腰の痛み改善
腰の痛み改善 以前は楽しんでいた、ゴルフやテニス・マラソンも腰が痛くてやめた
腰の痛み改善
腰の痛み改善 腰痛の辛さは、あまり周囲には理解されずストレスを感じる
腰の痛み改善
腰の痛み改善 ロキソニン、ボルタレン、ラックルといった薬の効果も一進一退
腰の痛み改善
腰の痛み改善 腰に針を刺す、神経ブロック注射だけは、怖いので避けたい
腰の痛み改善
腰の痛み改善 レントゲン検査で、椎間板や腰椎に異常があり手術を勧められている
腰の痛み改善
腰の痛み改善 過去に手術をしたにもかかわらず、完治するどころかひどくなっている
腰の痛み改善
腰の痛み改善 治ったと思って油断をしたら再発し、かれこれ1年以上悩まされている
腰の痛み改善
腰の痛み改善 このまま一生、腰の痛みと付き合うかと思うとウンザリ
腰の痛み改善
腰の痛み改善


もし、あなたもこんな悩みをお持ちなら、
絶対に諦めないでください。



なぜなら、今から私が湿布や痛み止め、整体・マッサージといった
対症療法に頼ることなく、あなたの腰の痛みを根本的に取り除く
「ある方法」をお伝えするからです。


まずは、その「ある方法」を実践した方たちの声をご覧下さい。


腰の痛み改善
4年ほど前に腰(お尻のあたり)に痛みがあり整形外科で
レントゲンを撮ってもらい、“腰椎すべり症”と診断されました。

その後少しずつ症状が進み、痛みを抱えながらも何とか普通に生活していましたが
冬に雪かきでぎっくり腰をしたりして更に痛みが増し、病院にかかってもお医者様
にすべり症は、治らないと言われてしまったのです。

一般的な腰痛体操を勧められて、自分なりに長いこと取り組みましたが坐骨神経痛
が出るようになり、いつのまにか毎日が痛みとの共存生活になっていました。


さらには、両足の後ろの太ももからふくらはぎの辺りまでの坐骨神経痛と
座った姿勢から立ち上がる時の、股関節の辺りの激痛にまで拡がった事で
何とか対策を考えた末、このDVDにお世話になる事となりました。

スタート前は長時間立ち仕事をすると、必ず腰がつらくなるのでいつでも
座れるようにそばに椅子を置いて時々、腰をかけながら仕事をしていました。

ところがとにかく骨盤を、自分で正しく支えるよう意識してステップ1を取り組む
うちに自分の腰にしっかり、コルセットが付いてるかの様に感じてきました。

以前は、1時間も立っていることが苦痛だったのに今では立っている
姿勢が一番心地よく、感じられるようになった事も驚きです!

また朝に20分ほど、上田先生秘伝のウォーキング法を日課にしてからは日に日に
腰が軽くなり、気持ちも明るくなり何事にも意欲的に取り組めるようになりました。

またステップ1とステップ2にある深呼吸と腹式呼吸を毎日続けて取り組んだ
せいでしょうか、私の長年の不眠症がいつのまにか解決し寝つきが良くなり
グッスリと眠れるようになった事も大きな収穫です。

今は腰痛に悩んでいる、周りの人たちに私の体験を
話さずにはいられない、そんな毎日を送っています。

腰痛体操というと、「腹筋と背筋を鍛えて・・・・」という感じで、腰の部分を
支える筋肉を鍛えて、解決しようというのが一般的な考え方で私自身もそれが
正しいと、思い込んで実践していました。

でもこのプログラムは体全体の歪みを正し、調整していくためにもっとも大事な部分が腰で
あることを伝えようとしていると思います。読んで字のごとく腰は人の体の要ということですね。

そして私が気に入ったのは、トレーニングがとてもシンプルで回数も少ないことです。
えっこれだけでいいの?というくらいの量で、気軽にいつでも取り組めることですね。
※お客様の感想であり、効能ではありません。
腰の痛み改善


千葉さんだけではありません。腰の痛みがひどく、日常生活だけでなく
営まれているラーメン屋の経営にも支障が出ていた、山田さんの声もお聞きください。



腰の痛み改善
腰痛革命プログラムを実践して1か月程経ちましたが、
驚くほど効果が出ましたので、ご報告します。

私の病気は腰椎変形症と言う病気で、若い頃にバーベル等の過激な
筋トレが原因で椎間板ヘルニアとなり、50歳を過ぎて椎間板が老化して
腰椎変形症になってしまいました。

何件もの整形外科に行きましたが、どこの病院へ行っても湿布や薬、それで
効果が無ければブロック注射という、その場しのぎの対処療法の連続で完治
出来るめどは、全くと言って良い程ありませんでした。

昨年の10月から今年の5月迄に3度も再発を繰り返し、貯金も底をつき
『俺の人生もいよいよ終わりか』と、人生を諦めかけていたときに
たまたまインターネットで、腰痛革命プログラムを知りました。

そして上田先生の過去の経歴等も調べ、このDVDに最後の望みを託しました。
DVDは2日後に届きすぐに実践した所、効果が出たのは半月経った頃です。

まず驚いたのは、あれだけ一日中悩んでいた臀部の張りと痛みが
ほぼ無くなり、なんと普通に歩けるようになりました!

特に効果を実感出来るのは、朝起きた時です。過去何度も再発したのがいつも朝
目が覚めて立ち上がろうとした時だったのが、今は無痛の状態で立ち上がれます。

これでやっと、自営業のラーメン屋を臨時休業せず安心した収入を
得られると思うと、最後の望みを賭けて本当に良かったです。

今現在の体調は、一番酷かった腰と臀部の痛みが完全に無くなり、
左側のふくらはぎまであった足の痺れも、ほとんど無くなりました。

私は当時休業していたので、時間にも余裕がありこのDVDは何度も見て
動作を確認して、慎重かつ丁寧に行いましたが、今でも厨房の片隅で
ちょっとしたアイドリングタイムに、行う事が出来るので重宝しています。

私は腰椎変形症でしたが、それ以外にも腰痛のあらゆる症状にそれぞれ対応した
エクササイズがあるので、そういったきめ細やかな内容と上田先生の独自の
メソッドが、確実な効果をもたらしてくれるのでしょう。

これからも油断する事なく腰痛革命プログラムを実践して、再発防止を目指します。
上田先生とスタッフの皆様、これからもご指導宜しくお願い致します。
※お客様の感想であり、効能ではありません。
腰の痛み改善


この方たちは、一体何をしたのか?


一体なぜ、腰痛を克服しこれまでで最も体の調子が
良い状態にまで、持っていくことが出来たのか?



5分間だけ、このホームページを読み進めて下さい。


今までのアプローチと完全に違う “あらゆる腰痛に
終止符を打つ”方法を初公開していきます!


腰の痛み改善


腰の痛み改善申し遅れました。 うえだ整骨院 院長の
上田康浩(うえだ やすひろ)と申します。 


私は10年以上に渡り、のべ10万人を超える方の
体の痛みや不調と、日々向き合ってきました。


私自身、サッカーで膝を故障したり、交通事故でむち打ちに
なった経験から整骨院のお世話になり、それがきっかけで
治療家としての道を志し、現在に至っています。


最近は、健康系の書籍や雑誌などで多数取材をされているので、
ご存知の方もいらっしゃるかもしれませんね。


腰の痛み改善
・1972年生まれ、東京都在住

・高校時代にサッカーで膝の故障、大学時代の交通事故
によるむち打ち治療をきっかけに治療家を志す。

・大学を卒業後、柔道整復師の養成機関である専門学校へ入学。
・専門学校在学中に、かつて自分自身の痛みを完治してもらった整骨院に弟子入りし
 6年間修業、その後1999年に国家資格である柔道整復師を取得。

・2002年、西東京市東伏見駅前に『うえだ整骨院』を開業。
・これまでの修行時代の教えや、治療経験、自身での研究を組み合わせて
 痛みの原因を根本から解決する、“上田式無痛整体法”を2006年に確立。

・今では、地元だけではなく関東一円に加えて、全国からも体の不調に悩む人が
 最後の砦として駆け込み、開業以来のべ10万人を超す患者の痛みを解決。

・その圧倒的な治療効果で、うえだ整骨院の評判はクチコミでまたたく間に広がり、
 来院者の中には医師や柔道整復師などの、医療従事者からプロ野球選手、Jリーガー
 なども含まれる。県外よりウィークリーマンションを借りて通院する方もいるという。

・書籍、雑誌の取材も相次ぎ、今では1日100人を超える患者が訪れ
 毎日予約がいっぱいの人気整骨院 として、確固たる地位を築く。
(今現在は、予約診療は平均3〜6か月先まで埋まっている状態)


【活動実績】
腰の痛み改善 腰の痛み改善
痛みを根本から治すと評判の、うえだ整骨院 国家資格である、柔道整復師のライセンス
 
腰の痛み改善 腰の痛み改善
ミリ単位の微細な手技で、痛みを根本治療 たくさんの患者さんの喜びの声が、所狭しと壁に
 
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専門家向けの技術セミナーも随時開催

スタッフとともに、日々患者の期待に必ず応える

【マスコミ実績】
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腰の痛み改善 腰の痛み改善
全国選りすぐりの152整骨院として掲載 『癒しの手』を持つ10人の施術師として紹介
 
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2011年8月発売『Tarzan』にて店舗紹介 2012年4月発売『Body+』で特集記事を担当
 
他多数実績あり
腰の痛み改善



院長 上田 康浩からのメッセージ


腰の痛み改善

私自身も10年以上整骨院を運営している中で、開業以来腰痛を
訴える方が、減るどころか年々増えているのをひしひしと感じています。


内容も、従来からある比較的高齢の方の慢性腰痛に加えて、
日常生活の中で発生するタイプの痛みが中心となり、中高年だけでなく
20代から30代の、比較的若い世代にも広がっているのが特徴です。


腰の痛み改善
公益社団法人 日本薬理学会出典 調査対象:一般生活者無作為抽出/有効回答数18,300人

過去、体に「痛み」を感じた経験のある方はどの位いるのかという質問には、
全体の約59%の人が“腰”に関する症状を訴えたことが明らかとなりました。
腰に関しては、体の痛みの中でダントツの1位に毎年ランクインしています。

腰の痛み改善
厚生労働省 国民生活基礎調査 調査対象:一般生活者無作為抽出/有効回答数228,864世帯

腰痛に悩む方は、年度別に見ても増えていることが分かり今後も、
治療法を根本的に変えない限り、増加傾向が続くことが予想されます。


日本の人口に換算すると、子供を除いてもおよそ6000万人の方が
過去に腰の痛みに悩んだ経験を、持っているという計算になります。


私はこのデータを見て以来、今の日本人の体にとても危機感を覚えています。


腰の痛み改善

それから、私も人体の構造や腰の痛みの根本原因に関する研究をさらに進め、
最初は一般的な手技療法から、日本国内や欧米の世界最先端の医学論文まで、
様々な情報収集をスタートさせました。


例えば、腰の痛みを感じたら、まずは以下の様な行動を起こしますよね。

腰の痛み改善
腰の痛み改善 ツボ押しグッズで腰を押したり、マッサージ器具でその場をしのぐ
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腰の痛み改善 腰痛用の、アクテージ・アリナミンといった市販薬を試してみる
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腰の痛み改善 温泉やサウナといった方法で、体を温め何とか改善をはかる
腰の痛み改善
腰の痛み改善 布団が合わないのが原因と思い、低反発のマットに買い替える
腰の痛み改善
腰の痛み改善 運動不足を指摘され、ストレッチやヨガを自己流であれこれ挑戦する
腰の痛み改善
腰の痛み改善 どうしても我慢できない時は、横向きに寝て治まるまで待つ
腰の痛み改善
腰の痛み改善 整体・クイックマッサージ・鍼灸などに足繁く通い、根気よく治療を続ける
腰の痛み改善
腰の痛み改善 整形外科でレントゲン検査を受け、処方された湿布で対処する
腰の痛み改善
腰の痛み改善 改善が見られないので、ロキソニン・ボルタレンといった痛み止めに頼る
腰の痛み改善
腰の痛み改善 あまりにも痛い時は、神経ブロック注射で痛みを強制的に止めてもらう
腰の痛み改善
腰の痛み改善


確かに、たまたまその日だけ働き過ぎた様な、一時的な筋肉疲労だと週末に
休養を取ったり、マッサージを受けるだけで改善することもあります。

腰の痛み改善
でもね・・・


それなら何故、王道の腰痛を改善する方法を継続して
いるのに、腰の痛みが長期化しているのでしょうか?


何故、マッサージをしたり、湿布や痛み止め薬
あるいはブロック注射などで完治出来ないのか・・・?


それは、あなたの腰の痛みを引き起こしている
根本的な原因に全く対処をしていないからです。

腰の痛み改善



腰の痛み改善

長年、“腰のハリや痛み”といった腰やその周辺の不調に
悩んで私の所に駆け込んでくる方の、お話しを伺っていますと
これまでたくさんの事を、試行錯誤されてきた事にとても驚きます。
腰の痛み改善

多くは、とにかく痛くなると湿布を貼ったり、塗り薬や痛み止めに頼ったり
あるいは書籍や雑誌で紹介されている、ストレッチやヨガを試したり
またどうしても辛い時は、しばらくは楽になれるブロック注射等です。


しかし、その結果はどうでしょうか?


実は、自己流のストレッチやマッサージも
その人の症状に合った方法があり合わない方法ですと、
逆に腰を悪化させてしまうこともあるのです。


腰の痛みの原因をズバリお答えしますと、生活習慣です。


具体的には、日常の生活上の体の動きや、姿勢が悪く仙骨や
腰椎と呼ばれる背骨の下の方の部分が歪み、それにともない
腰周辺の筋肉や神経に過度な負担が掛かっているのです。


腰の痛み改善



分かりやすいイメージで伝えると、子供の時によく
遊んだ蛇のおもちゃを思い出してください。

腰の痛み改善
しっぽの部分を右に動かすと、頭の部分は逆の左に動きます。


実は人間の背骨も理屈は全く同じで、姿勢が悪く首の部分の骨が歪むと
ボーリングのボール程の重さがある、頭のバランスを懸命に取ろう
として腰の骨は逆の方向に歪むのです。


そのため、歪みが原因で椎間板が飛び出て神経を圧迫したり、
脊椎が分離したりして、やがて我慢できない程の痛みが出てきます。


ですので、いくら腰の表面をマッサージなどでさすったり、湿布を
貼っても一向に完治まで至らないとい事は、ご理解いただけると思います。



この対処法を間違えているがために、たとえその場だけ痛みが治まって
楽になってもまた翌日になると、結局いつもの状態に戻る事を繰り返すのです。


腰の痛み改善

腰の痛みだけでも、仕事に支障をきたしたり、日常生活の
動作がしづらくなり辛いのですが、それだけだとまだましです。


それに加えて、私が整骨院で腰痛に悩む方を治療した経験から言えば80%
以上の方は、腰以外にも痛みを抱えている事が明らかになっています。


腰の痛み改善
■発症リスクの増加

腰の痛み改善腰の痛みを放置したり、根本的な改善を
図らないと無意識のうちに腰をかばうため、
他の部位にも痛みが拡大する事が多いです。

メカニズムとしては、腰の痛みを避けるため
姿勢がさらに悪い状態で体を使ったり、今まで
あまり使ってこなかった部位を酷使する等で脊椎
や頚椎の歪みを悪化させると考えられています。

《発症の危険が高まる症状一例》

肩コリ、四十肩・五十肩、頭痛、首の痛み・ハリ、肩甲骨の痛み、
背中の痛み、倦怠感、疲労感、股関節痛、膝痛、自律神経失調症、
手のしびれ・だるさ、不定愁訴など

※家庭の医学 - goo ヘルスケアほか
腰の痛み改善


こうした事から腰痛が長期化すると、様々な場所に
痛みが拡がる事をご理解いただけたかと思います。


腰の痛み改善

一般的には、根本治療とイメージされる整形外科での
各種治療法ですが、どういったものがあるのでしょうか?


手術の前にまず受けるポピュラーな治療は「ブロック注射」です。


簡単に言うと、消炎鎮痛剤剤や筋弛緩剤などを混ぜた薬剤を
炎症部に注射して、強制的に痛みを抑制します。


これにより痛みを鎮めるのですが、残念ながら時間が経つと元に戻りますし、
回数を重ねると効果も落ちるため、対症療法と言わざるを得ません。


腰の痛み改善そのため、治療効果がないと手術の実施が検討される事もあります。


しかしご存知の通り、脊椎には様々な神経が通っているため
万が一、神経等を傷つけると、元々の症状が改善するどころか
手足に麻痺が残って一生涯、後遺症に悩まされる可能性があります。


ですので、腰痛の手術は、医者によっては「最後は自己責任で判断ください」
というスタンスの病院も多く、ご本人も大変迷われるケースが多いのが実情です。


私の10万人以上に及ぶ治療経験から言うと、手術を回避した事例は書ききれない程
多数ありますので、外科的な方法は最後の最後の手段として考えるべきだと思っています。


腰の痛み改善



このような背景もあり、「慢性腰痛」「椎間板症」「椎間板ヘルニア」「分離症」
「すべり症」「坐骨神経痛」「腰椎変形症」等と診断された人の多くは、医者から
積極的に手術を勧められる事もあまりなく、対症療法的にならざるを得ない方策で
気長に治療を続けているのです。


あなたには、こういった状況にいたる前に、今抱えられている腰の
トラブルを、今すぐあなたのカラダから消し去って欲しいのです。


腰の痛み改善

ハイ・・・

私の腰痛改善法は、何も難しいことはありません。

非常にシンプルなステップを踏んでいただければ良いだけです。


腰の痛み改善

腰の痛み改善


きっとあなたは信じられないかもしれません


今まで相当多くの方法を試してきたあなたなら、なおさらでしょう。


しかし、実際に私はこのメソッドを、腰やその周辺の痛みに悩む多くの方にお伝えし


「あれだけ苦しんだ腰痛を改善するのは、こんなに簡単だったの!?」


という事実を肌で実感して頂きました。
ですから、あなたもこの方法さえ知ってしまえば、


腰の痛み改善

と、嬉しい悲鳴を上げることが出来るのです。


腰の痛み改善


腰の痛み改善

はい、そんなあなたの為に、


“腰の痛み改善プログラム”という特別DVDを開発しました。


このプログラムには、あなたを腰痛から完全に解放させる方法や、
腰の痛みをかばうあまりに発生している、様々な体の不具合を解決し、
思い通りに体を動かせる状態に導く、全てのメソッドを詰め込んでいます。



あなたは、腰が張ったり、痛む事で自由に動かせないといった悩みや、
腰をかばう事が原因でさらに発生する、首こり・肩こり・背中の痛み等からも
解放され、腰痛を治すその方法の全てを具体的に、明確に伝えるものです。

腰の痛み改善
ですから、どんな状況でも、

「こういう場合は、どうすればいいのか?」
「具体的に何をすれば、腰痛が改善するのか?」



が一目で分かるようになっています。


体を動かす度に、痛みで苦しんでいる人のために


「こんな方法があれば・・・」


と思い描いていた方法を実現させ、明確に解説しています。


それでは早速、そのプログラムの一部分を紹介すると・・・


腰の痛み改善
私は整骨院を開業以来、10年で延べ10万人以上の症例を治療してきました。

当初より貫いている治療方針は、何度も何度も来ていただいて施術をするということではなく、
出来るだけ少ない来院数と、生活指導やセルフトレーニングの実践を通して、根本的な改善を
行う事にあります。

商売としては、何度もリピート頂く方が良いのでしょうが、患者の事を考えると逆が良いのです。

そして、この【上田式】腰痛革命プログラムは、その10年間で10万人以上の治療ノウハウを
凝縮し、さらに自分自身でも患った腰痛の克服法を合体して完成させた、完全にセルフケア
のみで来院と同程度の効果を得る内容となっています。
腰の痛み改善

腰の痛み改善
あなたの周りにも、「私と同じ様な作業をして、体を酷使しているのに腰が全く痛くならない人」
「毎日パソコン業務ばかりで、固定された姿勢を長時間続けても平気な人」はいませんか?

一方で、「腰が痛くて、歩くのもままならず生活に支障をきたしている人」「仰向けで寝るのも
ツラく、横向きで寝たり痛みで起きたりして熟睡が出来ない人」がたくさんいるのも事実です。

同じ人間なのに、ここまで差が生まれる要因はどこにあるのでしょうか?

この決定的な違いを知ることで、あなたも一生涯腰痛とおさらば
する人生へと様変わりすることが出来るでしょう。 
腰の痛み改善

腰の痛み改善
腰痛を抱える方の、ほぼ100%と言ってもいい人が、「日常動作が痛みの連続で苦しい・・・」
「このままだと退職に迫られる・・・」「子育ての、抱っこやおんぶがどうしても出来ない・・・」
といった切実な悩みを訴えています。

「なんで私だけが、こんなツライ思いをするの??」と、自分を責めたり周囲に八つ当たり
していませんか? 実は長期化しがちな腰の痛みは、その原因を理解し正しい対策を実施すれば、
根本的に解決する事が可能なのです。そのメカニズムさえ知れば、もう怖くありません!
腰の痛み改善

腰の痛み改善
腰の痛みについて悩まれているあなたですから、これまでTVの健康番組や、雑誌や書籍
インターネットサイトなど様々な所から、改善のための良い方法はないかと探されたと思います。

しかし、対処方法としては、骨盤クッションから各種健康器具・体操やマッサージに始まり、
整形外科による、投薬治療、ブロック注射、牽引療法、そして最終手段としての手術まで
内容にかなり幅があり、何が自分の症状に合っているのか段々と分からなくなってきます。

そこで、あまりにも溢れた情報に踊らされることなく、真実を見るための知恵をお伝えします。
腰の痛み改善

腰の痛み改善
私自身が、10年間に渡り10万人以上の方の体の痛みや不調を診てきた中で
腰の痛みに伴う様々なトラブルに関して最終的に行き着いた結論があります。

それは、腰やその周辺に張りや痛みを抱えている人は、日常の体全体の使い方や
長時間のパソコン業務等による筋肉疲労と、生活習慣上の悪い姿勢による
骨盤の歪みを同時に発生させており、まさにここを同時にアプローチしないと
腰痛に関する問題は一向に解決しないということです。

あなたもこの理論に沿ったメソッドを知り、最短距離で痛みを根本改善してください。
腰の痛み改善

腰の痛み改善
「最近、少し体を動かしただけですぐに腰が痛み出す・・・」「湿布や塗り薬で、何とかその
場をしのいでいる・・・」「日常生活で、腰を動かさないようにするなんて不可能・・・」
といった状態は、体の歪みを矯正しないと、根本改善のスタートがいつまでも切れません。

ここでは、腰痛治療に特化をしたオリジナルの、歪み矯正トレーニングをご紹介します。

私が開発した独自のアプローチですので、これだけで腰の痛みが解消する事もあります。

何か道具を使ったり、筋力を激しく酷使するトレーニングではなく、実施するととても
リラックスできる様な内容ですので、ぜひ気軽な気持ちでまずは取り組んでくださいね。
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腰の痛み改善

腰の痛み改善
歪み矯正レーニングの次に、行って頂きたいオリジナルストレッチです。これは、腰のコリや
痛みに悩む方に共通している、全身の筋肉疲労、特に腰や背中、肩甲骨回り、腹筋、太ももを
最適な順序でほぐしていく内容となります。

このストレッチは、より効果を発揮させるため、腰痛のタイプ別に分けてトレーニングを
収録しています。具体的には、慢性腰痛・腰部筋筋膜症・椎間板症・椎間板ヘルニア・分離症・
すべり症・腰椎変形症・坐骨神経痛・急性腰痛(ぎっくり腰)に分かれています。

内容は、腰が痛くて動かない人や体力に自信のない方でも、十分取り組む事が可能です。 
ぜひあなたも腰痛が治まり、体を動かしても痛くない状態に変化する瞬間を味わってくださいね。
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腰の痛み改善

腰の痛み改善
腰の痛みの根本原因は、生活習慣です。実はちょっとしたことの積み重ねが、トラブルの
原因になっているのです。お伝えする内容は普段の小さな日常動作を工夫するだけなので、
全く面倒ではありません。

根本の生活習慣が改善されれば、今ある腰の張り・痛みが徐々に無くなり、克服後もそうそう
簡単に再発することがありません。毎日腰の状態に一喜一憂する生活から開放されるのです。
その方法を公開します。

【紹介内容一例】
パソコン作業関連、椅子の座り姿勢、車の運転、日常の歩き方、スポーツ関連、力仕事関連
長時間の立ち仕事、寝るときの姿勢、布団と枕、食生活関連、日常動作編(正しいかがみ方・
荷物の持ち上げ方・洗面台での姿勢・椅子からの立ち方・布団からの起き方・靴の履き方)など
腰の痛み改善 腰の痛み改善 腰の痛み改善 腰の痛み改善
腰の痛み改善

腰の痛み改善
このプログラムを実践し始めの頃は、どうしてもまだ痛みに悩むことがあると思います。

そこで、パソコン業務や力仕事、子育てや家事など腰の筋肉を酷使したために
発生する急なハリや痛みを鎮める為の、とっておきの方法をご紹介します。

すぐに覚える事が可能な簡単な内容ですので、瞬時にマスターいただき急な
痛みにも、苦しむ事なく日常生活を送ってください。

なおここでは、ご質問の多い骨盤ベルトの選び方と締め方についても、効果を最大限に
得るための独自ノウハウをお伝えしています。
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腰の痛み改善

腰の痛み改善
長年腰の痛みに悩み、回復と再発を繰り返していると、「この動作をすると痛むだろうな・・・」
「もうすぐ痛みが出そう・・・」と、だいたい症状の予想が付く事が多いと思います。

そこで、痛みが出てからの応急処置とは別に、体を動かし始める前に行うと、腰痛予防に
効果バツグンな、“上田式”痛み予防エクササイズもご紹介いたします。

短時間で終わり負担のない内容ですので、お仕事や家事等の直前にサクッと取り組んでください。
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腰の痛み改善

腰の痛み改善
10万人以上の症例からも言える事ですが、腰痛に悩む方の80%以上の方は、
体のどこかに必ずと言って良いほど、別の痛みや不調を抱えています。

これは腰をかばうあまりに別の所に負担がかかる為で、多くは頭痛、首や肩のコリ、
背中の痛み、股関節や膝の痛みだったりします。

そこで、ここでは私がこれまであった事例を全て網羅する形で、症状ごとに制作した対処法を
動画でご紹介します。真似るだけで、すぐに実践できる簡単な内容となりますので、今すぐ
悩みを取り除いてください。

【対応症状】
緊張性頭痛、偏頭痛、首のコリや痛み、肩こり、四十肩・五十肩、肩甲骨周辺の痛み、
背中のコリや痛み、股関節痛、膝の痛み、太ももの痛み、足がつる、慢性疲労等
腰の痛み改善 腰の痛み改善 腰の痛み改善 腰の痛み改善
腰の痛み改善

腰の痛み改善
腰の痛みを集中的に改善する今回のプログラムの効果を検証するために、モニターのお客様に
先行して実践いただいた所ある方から「まるで、腰のトラブル大百科ですね!」と仰っていました。 

その方も、数年来再発を繰り返してきた、腰痛に加えて首の痛みまでも改善できたのですが、
まさしくこの「腰のトラブル大百科」という言葉にすべてが集約されています。

今回の内容は、これまでの対症療法であった、「湿布や塗り薬に頼る!」「整体に足繁く通う」
「痛み止めや注射」等の、その場しのぎではなく、まずは痛みの根本原因を速やかに取り除き、
次にその方々が抱える、個別の症状に対処するという最適なプログラム構造になっています。
腰の痛み改善

腰の痛み改善
今回のプログラムを実践して、腰の痛みが克服されたと思って、気を抜くとまた、再発する可能性も
あります。そんなぶり返しを避けるために、再発防止のため最低限これだけは実践してください。

何かをしながら出来る様な内容で、決して負担のかかる事ではありませんのでご安心ください。

また、このトレーニングは腰の痛み予防に加えて、頭痛・首コリ・肩コリといった悩む方が多い
慢性痛の予防にも効果的ですので、習慣にしていただくメリットはとても大きいです。
腰の痛み改善


そして、以上を実践したその後のあなたは・・・


腰の痛み改善
腰の痛み改善 腰痛に苦しんだなんて過去のもの。すっかり忘れて、いつでも痛みを気にする事なく、
思い通りに体を動かせます。

腰の痛み改善 ”腰の調子”に、一喜一憂する必要がなくなります。

腰の痛み改善 パソコン作業・力仕事・スポーツ・ウォーキング等、あれだけ苦しめた動作も簡単です

腰の痛み改善 仕事にも支障をきたしていた症状も解決し、生産性が上がります

腰の痛み改善 頭痛、首こり、肩こり、膝が痛いetc・・・
腰をかばったのが原因で発生した症状からも、スッキリ解放されます

腰の痛み改善 スポーツ・趣味など、これまでとは違い積極的な行動が自然と取れます

腰の痛み改善 通院費や整体・鍼灸代など、余計な出費がカットできます

腰の痛み改善 一生続くと思っていた腰の痛みの地獄の苦しみから解放されて
青空のようなスッキリ晴れ晴れとした毎日を過ごせます
腰の痛み改善


腰の痛み改善

腰の痛み改善

腰の痛み改善
私は福祉介護の仕事をしているのですが、ある日突然昼食後立てなくなってしまいました。

その時は前日長い時間車に乗っていたし、疲れが溜まったからかと
軽く考えてしまい、少し休めば治るんだろうと思っていました。

ところが日々痛みは酷くなり、朝は骨盤が痛くて起きる事も辛く、腰より片方の
お尻が痛く、太ももから脹脛(ふくらはぎ)までつっぱりと痺れがありました。

それからは整形外科に通う毎日なのですが、3軒の病院からもらった痛み止めを
飲みながら仕事を続けましたが、段々酷くなる一方で辞めることになりました。

そこで、時間に余裕が出来たので自分で改善する方法を探した末
こちらのDVDを、さっそく購入させて頂いたのです。

最初見た時は、こんな簡単なことで治るかなと半信半疑でしたが効果がないと
返金も出来るし、メールにてご相談出来るとのことも信頼感を感じました。

実際、自分に合った方法をお問い合わせた事もありましたが、とても親切で
わかりやすく説明していただき、側に先生が付いている様で心強く感じました。

私は指導通り間違わない様にと、毎日朝晩DVDをみながら真似しましたし
ワンちゃんのお散歩中にも、足幅を大きくして歩いたり家事も意識して行いました。

内容はとても簡単ですが、腰が段々軽くなっていくのを感じ、約3ヶ月後
には痛み止めも飲まず、日常生活が出来るよう迄に回復したのです!

少々疲れた時は痛みを感じたりもしましたが、その時はもっと体操の量を増やしたり
もっと姿勢を意識したり、工夫しながら行った結果約半年で嘘のように完治しました。

このDVDプログラムの良い所は、何より自分の状況に合わせやすく日常生活に
取り入れることが出来るので、誰でも簡単に行うことができると思います。

薬や器具を使わないで、気軽にどこでも出来ることなので
副作用の心配もなく、かつ効果があり願ったりかなったりです。

また、一番気に入ったのは先生にメールにて質問ができることで、最初
どうすれば良いのか迷った事がありましたが、先生の御返事のメールで
確認でき、安心してクササイズを行う事ができました。

また仕事に復帰ができそうで、大変感謝しています。
※お客様の感想であり、効能ではありません。
腰の痛み改善

腰の痛み改善
ある日何の前触れもなく、突然右脚の激痛としびれが発生し
立ち作業、5分程度の歩行が辛くなり近隣病院にてMRI検査を
受けたところ、脊柱管狭窄症と判明しました。

医師の処方では、程度の差はあるが歳を取ると誰でも現われる症状であり
効果的な治療はないと、半ば見放された様な診断結果となったのです。

どうしてもと言うなら手術という方法もありますが、ただここは非常に
デリケートな部位であり、完治の保証はできませんとの事です。

腰痛に関しては手術で回復した事例が、ネット等で見受けられますが
医師の上記説明もあり私は踏ん切りが付かず、このまま一生右脚の痺れと
付き合っていく覚悟を決めていました。

その様な時インターネットで、腰痛革命プログラムDVDを見つけ
これで症状が改善するならと、わらにもすがる思いで購入を決めました。

プログラム開始後1週間ほどは、それぞれの体操に慣れず戸惑いがありましたが
DVD動画を繰り返し見ることで、力の入れ方・手足の動作方法・運動回数などが
理解し易く、また場所を選ばないプログラムもあり、今では生活の一部になっています。

百聞は一見にしかずといいますが、私にとっては最適なプログラムと感じています。

実は本プログラム購入前に、整体医院にて数回治療したのですが芳しい結果が
得られず中断し、プログラム実施後1ヶ月を経過したころから序々に痛みが
和らいできた事を、実感するようになりました。

例えば、実践前は立ち作業は5分ほどで右脚のしびれ、歩行時は10分ほどで
休憩しなければなりませんでしたが、今では30分の連続歩行でもしびれはなく
針で突っついたような激痛もありません。この2つを取ってみても本プログラム
の効果は、確実に現れていると自信を持って言えます。


腰痛治療というと先ず思い浮かぶのが整体医院ですが、ここでは
文字通り体を整えることを、主眼にされています。

本プログラムはそれだけでなく、日常生活で簡単に出来る事や内蔵のマッサージに
代表される様な、腰痛の原因となる細かな所まで掘り下げているところが特徴です。

さらに、これらが無理なく動画で分かりやすく実践できますので私の様な、整形外科では
手術しか最終手段がない言われた方も、その決断の前に実践されてはいかがでしょうか。
※お客様の感想であり、効能ではありません。
腰の痛み改善


この方々も、以上の内容を知らなかったら、
いまだに整体や通院治療等に何十万円と使っていたことでしょう。


ですから、腰痛が治る人と、治らない人との違いは、

「知っているか」・「知らないか」


の違いなのです。


遺伝とか、医学の常識は関係ありません。


ましてや“腰痛”になった原因よりも、大事なことです。


ですから、よく耳にする


「処方された湿布や痛み止めを飲んで、我慢している!」
「ひどい時はマッサージやブロック注射で、何とかその場をしのいでいる!」



という声は、努力が足りないわけではなく、
体質が関係しているわけでもなく、


根本的に腰痛を改善する方法を、知らない「だけ」なのです。
しかし、この内容を知ってしまったあなたは、



腰の痛み改善


と嬉しい悲鳴をあげる事ができるのです!


そして、あれだけ辛かったコリや痛みから
解放された、新しい日々が始まります。


腰の痛み改善


腰の痛み改善

さて、あなたにプログラムをお譲りする前に、
確認したい事があるのですが、真剣にお聞きくださいね。


あなたは本気で、腰痛を治したいと望んでいますか?


もし、そうでないのなら、
この先は読まずにホームページを閉じて下さいね。


なぜならこのプログラムは、
「自分で簡単に“あらゆる腰の痛み”と
その周辺に関係する症状全てを改善する
為の全てが詰め込まれた」プログラムです。



それを本気で望んでいない、
冷やかし半分の方にはお譲りできません。


「上田さん、私は本当に悩んでるんです。
冷やかしではありません。


でも心配なのが、治療費ってスゴイ高いし、
きっとこのプログラムも高いんですよね・・・」



はい、病院に1年通えば30万円以上はかかります。


一般的には以下のような価格が必要になりますよ。

腰の痛み改善


私の整骨院でも、それなりの金額を頂いています。


ですから、本当の本音を言うと、10万円の値段を付けたいと思っています。
しかも、このマニュアルは、私が10年以上もかけて上田式無痛整体法を
開発した末に辿り着いたノウハウを体系化したプログラムです。


10万円では高いでしょうか? 安いでしょうか?


また、整体や鍼灸・カイロプラティックに通うとなると
時間の制約もありますし、病院が出す薬や注射には副作用があります。


しかもその方法は、全て根本的な解決策にはなっていません。


しかし、
“腰痛革命プログラム”はマニュアルなので
一度購入してしまえば、好きな時に見返すことができ、
毎月料金を支払う必要などはありません。


最高のノウハウが一生、いつでも好きな時に得られます。


「全ページ・全映像が最高のノウハウ」なのです。


ですので、本気の方なら誰でも購入できる特別価格29,600円とさせて頂きました。


しかし、整骨院での施術人数をこれ以上増やせない中
何とか一人でも多くの方に「腰の痛みは自分で治せる!」
ということをお伝えしたい気持ちもあります。


ですから今だけお得な、キャンペーンをご用意いたしました。


初版100部限定の記念価格として定価半額の
14,800円(税込)でご提供いたします。
しかも、今なら送料無料(翌日発送サービス)です。


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ご購入日から90日以上継続的にプログラムをお試しいただき、
少しも効果がないという場合には、商品代金を全額返金いたします。

ただし、モニター結果からもわかるように、
私はこの腰痛の改善効果に誇りと自信を持っていますので、
しっかりと実践していただいた方のみを返金とさせていただきます。

ご返金の条件は、ご購入180日迄に
弊社の返金申込みアンケートをご記入の上、
送信いただくこと、となります。

返金希望の方は、専用メールアドレス宛に
「返金希望」というタイトルでメールをください。

メール受信後、折り返しアンケートフォームをお送りいたします。

弊社にてアンケートに不備が無いか、
返金条件に合致するかを確認後、
7日以内にご返金をさせていただきます。

つまり、この方法を試すのにリスクはありません。
あなたが損をする心配はありませんので、安心して実践して下さいね。

※返品保証受付は、商品到着日より180日以内にて対応しています。
※プログラム実践期間中、メールサポートを3回以上受けた方が対象となります。
※申請宛先や詳細は、特典PDFファイル内に記載しています。
※返金のお振り込みは、銀行・郵貯振込のみ対応しております。
 海外口座や、現金書留などでの対応はできかねますのでご了承ください。
※本体価格のみの返金となり、振込手数料、代引手数料、分割手数料等は
 返金されませんのでご了承ください。
※銀行口座の確認などを行いますので、電話では受け付ける事が出来ません。
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腰の痛み改善「早く中身を確認したい!」「全体像を理解したい!」

そんなあなたの為に、スタートブックをご用意
しました!プログラムがあなたのお手元に届いたら、
まずはこの小冊子にざっと目を通してください。

たった5分でプログラムの構造を理解して、あなたが
今から何に取り組むのかが明確に理解する事が出来ます。

写真豊富に制作していますので、お役に立てると思います。
腰の痛み改善

腰の痛み改善
腰の痛み改善プログラムを始めると、ちょっとした疑問が出てくるものです。
そこで、始める前、始めた直後、実践している中でわき出てくる
ケース、いろんなケースを想定してQ&A集をつくりました。

あなたも、疑問があるとすぐに解決したいと思いますが、
身近に腰の痛みについて相談できる専門家がいない
ケースがほとんどですよね。

ちょっとした疑問は、このQ&A集があなたを助けてくれますよ。
バイブルとして、いつも手に取れる所に置いておいてくださいね。
腰の痛み改善

腰の痛み改善正直、これをつけるかどうかは非常に悩みました。
私自身が、毎日休憩なしに施術を続けている状態で
整骨院を運営しながらできるのかどうか??

しかし、今回このプログラムをご購入いただいた
100名の方には絶対に腰の痛みを根本的に改善して
頂きたいと思い、今回初版限定でお付けいたします。

※サポート概要
購入者ご本人に限り、ご購入後180日間に、回数無制限で
腰痛改善について相談をすることができます。特典内に記載して
いる購入者限定メールアドレス宛に、相談内容を送信ください。
必ず、上田本人が直接ご返信いたします。
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腰の痛み改善腰の痛みの改善に対して、本プログラムと合わせて
食事内容をひと工夫すると、鬼に金棒です!

費用の負担も軽く、痛み改善に繋がる食材一覧と
レシピを分かりやすくオリジナルで制作いたしました。

冷蔵庫や壁に貼ることを想定したデザインになっており
表を見れば一目瞭然ですぐに分かるようになっています。

ぜひ、ご家族の協力を得ながら活用してくださいね。
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腰の痛み改善腰の痛み改善に効果のある、セルフケア
グッズを、具体的に多数ご紹介しています。

どこのご家庭にでもある様な物からお手頃な値段で
購入できるタイプまでご説明していますので、気に入った
のがあれば、お好きなお店でお買い求めください。

もちろん、私があなたに商品を売りつける
ということは、一切ありませんのでご安心くださいね。
腰の痛み改善

腰の痛み改善私の治療経験でも当てはまりますが、腰の痛みを抱えて
いる人の80%以上で首こり・肩こり・膝痛という様な
腰と別な場所も痛み出す人がいらっしゃいます。

そういった痛みと並んで、よく併発するのが慢性疲労です。

原因は、骨盤の歪みにあり、そのため体の循環が悪化し、
疲労が取れにくかったり、体が重いという状態が続きます。

当てはまる方は、映像をご覧いただき早めに疲労を取り除いてください。
腰の痛み改善

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腰の痛み改善私の整骨院に来られる患者様も、お話しを
聞いているとこれまで何件も渡り歩いて、
最終的に弊院にたどり着いた方が多数います。

やはり一番悩まれて来たのが、自分に合った治療院を
どうやって選べばよいのか?という事です。

そこで、整骨院を運営する現役柔道整復師でもある私が
考える、良い治療院の見極め方についてご紹介いたします。

ご覧いただき、安心して付き合える治療家を探し当ててくださいね。
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腰の痛み改善「オフィスでも、隙間時間で取り組みたい」
「見晴らしの良い公園で、実践したい!」

そんな、ご要望にお応えするためにDVDと全く同じ映像を
パソコン・タブレット端末・スマートフォンで閲覧できる購入者
限定サイトを立ち上げています。

URLやパスワードは、特典内でご紹介しています
ので、ぜひ積極的にご活用ください。
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腰の痛み改善さらに、購入頂いたあなたが、「お写真」
「喜びの声」を下されば、5,000円を
全員にキャッシュバックさせて頂きます!

「腰痛革命プログラム」を購入されたとしても、
あなたが行動していただけなければ、意味がありません。

必ず、「実践して」欲しいのです。ぜひ、
「感想」が書ける様に、「プログラム」を試してみて下さい。
その効果を実感できるはずです!
(キャンペーン応募方法の詳細は、特典内に記載しています)
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腰の痛み改善このプログラムは10年以上の歳月を費や
して、何度も改訂を繰り返してきました。

その結果が今に至るのですが、この現在のプログラム
内容が100%だと思っています。ただ、今後も私は、
あらゆる腰痛の研究は進めていく予定です。

その際に、有力な情報や、万が一、もっと効果の出る
改善法にたどり着いた場合には、あなたに無料で発信
していきたいと思っています。

(ご提供は、PDFダウンロード版かオンライン動画を予定)
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腰の痛み改善本プログラムを購入して頂いたあなたが確実に
腰の痛みを改善するために、メールサポートに
加えてお役にたてる方法はないか?

色々考えた結果、私が運営するうえだ整骨院にて
希望者のみプログラム内容を20分直接指導いたします。

通常私自身が20分施術をすると、7000円を頂戴して
いますので、その価値をご理解いただけると思います。

※無料優待チケット概要
購入者ご本人に限り、“トレーニングのやり方が分からない方”、
“続けているけど効果が感じられない方”を対象としています。
予約方法等の詳細については、特典内でご説明していますので参考にしてください。
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腰の痛み改善もし、DVDに傷が付いて・・・再生できない!
DVDが割れてしまった! 無くしてしまった!

そんな時のために、あなたに紛失保障をお付け
いたします。もし何かトラブルが起きたとしても
完全無料で新しい商品をお送りいたします。

申請方法等の詳細については、特典内で
ご説明していますので参考にしてください。
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腰の痛み改善 電話とFAXのお申込みはこちら



腰の痛み改善

腰の痛み改善
腰の痛み改善 腰痛にも色々なタイプがあると思いますが、どんな症状に有効ですか?
腰の痛み改善
腰の痛み改善 はい、一口に腰痛と言っても、腰痛症・慢性腰痛、腰部筋筋膜症・急性腰痛(ぎっくり腰)・
坐骨神経痛・椎間板症・椎間板ヘルニア・分離症・すべり症・腰椎変形症・脊柱管狭窄症と
いった様々な名称が付いています。

このプログラムでは、上記全てに有効となっていますし、他に類を見ない
腰の痛みに特化をした専用のトレーニング法となります。

ただし、腰痛関連で最も治癒の難易度が高い脊柱管狭窄症についてのみ、30分程度
連続して歩くことが可能な方が、痛みを完全になくす事を目指せるラインです。

間歇跛行(かんけつはこう)により、5〜10分程度しか歩けない方は、痛みの軽減
となる、改善レベルの可能性が高くなります。

また、全体の1%以下の尿管結石・子宮内膜症といった内臓疾患や
悪性腫瘍(ガン)が原因による腰の痛みは対象外となります。


もし「こういった状態でも改善可能ですか?」というご質問がありましたら、
遠慮なく support@youtsu-kakumei.com宛にご連絡くださいませ。
腰の痛み改善
腰の痛み改善
腰の痛み改善 腰痛に加えて、他の部分も痛むのですが・・・
腰の痛み改善
腰の痛み改善 私が整骨院で腰の痛みを治療してきた経験から言っても、長年腰痛を
訴える人の80〜90%程度の方は、他の部位の痛みも抱えています。

理由は痛みの根本原因である骨盤の歪みや姿勢の悪化の影響が、腰だけでなく、
別の部位にも及んでいるためです。

そこでこのプログラムでは、腰の痛みに悩む人が抱えている体の不具合を
同時に取り除くことが出来る様に、内容を設計しています。

具体的には、以下の症状改善のための専用トレーニングも盛り込んでいます。

【適応症状一覧】
緊張性頭痛、偏頭痛、首のコリや痛み、肩こり、四十肩・五十肩、肩甲骨周辺の痛み、
背中のコリや痛み、股関節痛、膝の痛み、太ももの痛み、足がつる、慢性疲労等
腰の痛み改善
腰の痛み改善
腰の痛み改善 レントゲン・MRI検査でも異常が見当たらない私にも有効ですか?
腰の痛み改善
腰の痛み改善 はい、有効です。簡単に言うと腰痛の原因は大きくは2つのパターンがあります。
1つは、日常生活での姿勢の悪化や体の使い方が原因で筋肉や筋膜、靭帯など
関節周辺の柔らかい組織の機能低下によるものです。

もう1つは関節や椎間板などの骨の構造的な変化によるものです。当然レントゲンや
MRIでは、筋肉等の異常は映らないにもかかわらず、前者の方が腰痛患者全体の
80〜90%のウェイトを占めています。

ですので、整形外科等で検査をしても、「骨には異常がありませんね」と言われ、
“腰椎症”という便宜的な症状名の診断のもと、湿布が処方される事が多いのです。
腰の痛み改善
腰の痛み改善
腰の痛み改善 長年ブロック注射をしているのですが、それでは治らないのですか?
腰の痛み改善
腰の痛み改善 ブロック注射だけで腰痛が完治することは、残念ながらまずあり得ません。
シンプルに申し上げれば、ブロック注射とは通常手術等に使われる麻酔を薄めて
使用する局所麻酔薬になります。

どうしても我慢できない痛みの時には、極度のストレスと苦痛を避けるためにも
実施する事は必要だと思いますが、それのみで完治を目指そうとしても、注射後
時間が経てば、痛みが戻ってきます。

例えるなら虫歯が麻酔で完治しないのと同じ理屈ですので、ぜひ根本的な解決策を
並行して進める事を、強くお勧めします。
腰の痛み改善
腰の痛み改善
腰の痛み改善 医者から手術を勧められている様な状態ですが、効果はありますか?
腰の痛み改善
腰の痛み改善 もちろん効果はあります。私がこれまで、10年間で10万人以上の痛みを解決してきた
経験から言うと手術以外に解決策がない様な重い腰痛は、全体の1%もありません。

にもかかわらず、腰痛に対してレントゲンやMRI検査で骨の異常が見つかると、
「手術をしますか?それともしばらく様子を見ますか?」という話になるのは
整形外科では、それ以外に対処する方法がないからというのが実情です。

ですので、手術を決断する前に私が提案する方法を実践してみてはいかがでしょうか。
それから判断をされても、決して遅くはないかと思います。
腰の痛み改善
腰の痛み改善
腰の痛み改善 手術をしたのに、治るどころか痛みが増しています。それでも大丈夫でしょうか?
腰の痛み改善
腰の痛み改善 はい、安心して実践いただいた大丈夫です。

とても残念なことですが、手術後も完治をしないという事はあなたの腰痛の原因と
考えられていた患部に対する診断内容が、実は違ったという事になります。

整形外科での診断は、レントゲンやMRIの画像に大きく依存していますが、
私の経験から言っても、痛みと画像は一致しないことが多々あります。

痛みがあるのに、骨には異常がなかったり、あるいは映らない程度の微細な変形だったり
逆に、ヘルニアがあるのに痛みを感じない人もたくさんいらっしゃるのが実情です。

私個人の意見ですが、何十年とあまり進歩していない整形外科による腰痛治療は
そろそろ限界に達して来ている様に思います。
腰の痛み改善
腰の痛み改善
腰の痛み改善 このプログラムは、性別・年齢などで制限がありますか?
腰の痛み改善
腰の痛み改善 いいえ、どなたでも有効なプログラムとなります。このプログラムは、体力が
無い方でも無理なく出来る様な、簡単なトレーニングとなっています。

実際に、私のお客様でも男性女性関係なく効果を確認しています。最近増えている、
働く女性や妊婦中の方・主婦の方にもぜひ積極的に取り組んでいただきたいと思っています。

年齢も、小学生低学年からご高齢の方まで、体がある程度動く方は、
全員安心して取り組んで頂く事が出来ます。

もちろん、全国どこに住まれていても、またうえだ整骨院にご来院頂かなくても、
ご自宅で施術と同程度の効果を得ることが、可能な様に設計されています。
腰の痛み改善
腰の痛み改善
腰の痛み改善 内容は、腰が痛い私でも出来る簡単な内容でしょうか?
腰の痛み改善
腰の痛み改善 はい、プログラムの映像を見ていただければすぐに取り組める内容です。これまで
10代から70代の方まで幅広く実践いただき、皆さんすぐにスタートされていました。

なお、本プログラムは全てお一人で完結できる内容となっています。
DVDでは私がすべて解説と実演をしていますので、そのまま真似てくださいね。

もちろん、腰が痛い方でも出来る様な体の動きとなっていますのでご安心ください。
腰の痛み改善
腰の痛み改善
腰の痛み改善 どの位のスペースが必要ですか?
腰の痛み改善
腰の痛み改善 スペース(場所)についてはおよそ畳一畳あれば出来る内容をご紹介しています。
特に、屋外での激しい運動が必要になりませんので、ご自宅の広さに関係なく取り組む事が
可能です。
腰の痛み改善
腰の痛み改善
腰の痛み改善 1日にかかる時間はどれくらいですか?
腰の痛み改善
腰の痛み改善 プログラムに必要な時間は、およそ1回に15〜20分です。お仕事で忙しい方でも
継続して取り組める事を想定して、プログラムを作りました。

まずは、基本のトレーニングからスタート頂き、その後あなたの症状に合わせて
個別の対策の中から必要な物のみを選んでください。

また、症状の程度により実施のペースも提案していますので、
あなたの腰痛の状態に合わせて、実施を進めてください。
腰の痛み改善
腰の痛み改善
腰の痛み改善 効果を感じるまでの時間はどれ位ですか?
腰の痛み改善
腰の痛み改善 個人差はありますが、私のこれまでのモニターの結果から早い人だと数日で効果を
感じる事ができます。平均的には、2週間でほとんどの方は効果を実感しています。
腰の痛み改善
腰の痛み改善
腰の痛み改善 現在、湿布や痛み止め薬を服用しているのですが実践できますか?
腰の痛み改善
腰の痛み改善 はい、実践できます。本プログラムの内容は、湿布や各種投薬、塗り薬、ブロック注射、
鍼灸治療、牽引治療、温熱療法といった対症療法とは一線を画す根本治療です。

ですので、並行して行っても副作用はありませんし、本プログラムでの改善に合わせ
従来から行っていた療法は、減らしていったり、中止頂くことも可能かと思います。

ただし、現在の治療内容を変更する場合は、医師の指導・アドバイスに従ってください。
腰の痛み改善
腰の痛み改善
腰の痛み改善 プログラム費用以外にお金はかかりますか?
腰の痛み改善
腰の痛み改善 プログラムの実践で、購入する必要があるものはありません。もちろん、サプリメントや
投薬、治療器具なども必要としない、自宅で簡単に出来る方法だけで改善できるよう、
DVDでは紹介しています。
腰の痛み改善
腰の痛み改善
腰の痛み改善 外出先やオフィスでも出来る内容ですか?
腰の痛み改善
腰の痛み改善 はい、可能です。 腰痛は仕事中や外出中にも発生することは多々ありますので、
それらを軽減化したり、痛くなった時の応急処置法、痛みを事前に予防したり
するトレーニングを多数取り揃えています。

また、DVDと同様の映像をパソコンやタブレット、スマホでも閲覧が可能な様に
準備をしていますので、どこでも場所を問わず取り組んでくださいね。
腰の痛み改善
腰の痛み改善
腰の痛み改善 このプログラムは価格に見合う内容ですか?
腰の痛み改善
腰の痛み改善 それはあなたがどれだけ腰の痛みに悩んでいるか、あるいは改善されたら
どれほどいいだろうかという気持ちにかかっています。

また、腰痛み以外にも、頭痛・肩こり・首の痛み・背中のハリ等の様々な体の痛みや
不快症状に個別に対処するトレーニングが余すことなく網羅されています。

ですから、私個人の考えでは、あなたの質問に対する答えは「充分にイエス」です。
腰の痛み改善
腰の痛み改善
腰の痛み改善 お申込み方法は何がありますか?
腰の痛み改善
腰の痛み改善 インターネットのお申し込みの他、電話・FAXでのお申し込みにも対応しています。
2つのお申し込みボタンから選んでいただき、ご案内にそってお買い求めください。
腰の痛み改善
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腰の痛み改善 購入後、分からない事があった時サポートして頂けますか?
腰の痛み改善
腰の痛み改善 はい、対応しています。詳細はプレミアム特典(3)の、“あなたの悩みを個別に解決する
メールサポート”をご覧ください。ご購入後180日間、何度でもメールでのご質問が可能です。
なお回答は、私(上田)自ら行います。
腰の痛み改善
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腰の痛み改善 支払方法は何がありますか?
腰の痛み改善
腰の痛み改善 代金引換決済、クレジットカード決済の2種類ご用意しています。なお、クレジット
については、VISA、Master、JCB、Amexに対応していますのでご活用ください。
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腰の痛み改善 配達日時の指定はできますか?
腰の痛み改善
腰の痛み改善 はい、承っております。ただしご注文日より4営業日以降の
ご指定となりますのでご注意ください。

申請方法は、日時指定の追加や変更をされたい場合は弊社から送られる
注文確定メールをsupport@youtsu-kakumei.com宛に転送する形でで、
以下項目を記載の上お送りください。

■配達希望日程:●月●日(●)
■配達希望時間:午前中/12:00頃〜14:00頃/14:00頃〜16:00頃
        /16:00頃〜18:00頃/18:00頃〜20:00頃
        /20:00頃〜21:00頃
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腰の痛み改善 郵便局留めは可能ですか?
腰の痛み改善
腰の痛み改善 はい、可能です。郵便局留めは、ご注文後に弊社から送られる注文確定メールを
support@youtsu-kakumei.com宛に転送する形で、郵便局名を記載の上お送りください。
お近くの郵便局は、http://map.japanpost.jp/pc/で検索が可能です。
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腰の痛み改善 どのような形で商品が届きますか?
腰の痛み改善
腰の痛み改善 腰の痛み改善右記の写真の様な形で、あなたのお手元に届きます。
中のDVD等も万が一の破損がない様に、丁寧に梱包して
お届けさせて頂いております。

また、中身も全く見えない状態で届きますので、配達員等にも
分からないかと思います。どうぞご安心して、お申込みください。
腰の痛み改善
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腰の痛み改善 海外への発送は可能ですか?
腰の痛み改善
腰の痛み改善 はい、可能です。日本国内は送料無料となっていますが、海外については国別に送料
(実費)を頂いています。個別に料金をお伝えしますので、support@youtsu-kakumei.com宛にお気軽にお問い合わせください。尚、発送はEMS(国際スピード郵便)となります。
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腰の痛み改善 他に聞きたいことがあるのですが・・・
腰の痛み改善
腰の痛み改善 はい、メールにてご質問を24時間受け付けています。ぜひ気軽に質問してください。
宛先は、support@youtsu-kakumei.com となります。基本的には、翌営業日中に
回答をさせていただきますので、少々お待ちくださいませ。
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腰痛が今すぐ改善して、体の痛みが全く無い状態を取り戻せたら・・・
諦めて受け入れるのではなく、本当に治って欲しいですよね。

しかし、それは夢ではなく、自分次第で実現できるものなのです。

皆、最初は
「私も、ずっと我慢している腰の痛みは治りますか?」
と不安そうな顔をしています。

しかし、本当に痛みが完全に解消した時、まるで
子供のように嬉しくて舞い上がってしまうでしょう。

そしてこのプログラムは、今までに様々なタイプの腰痛が治った方達と同じように、
あなたを、”痛みに悩まされる事なく、心身ともに積極的な人”に一変させる自信があります。

しかし、この安すぎる値段だと、
本気で実践して頂けないのでは?とも思ったんです。

買ってプログラムを飾っておくだけでは、何も変わりません。

ですから、あなたがご購入を迷われているのなら、
大事な事なので良く考えてくださいね。

もし、あなたが
「いつまでも悩んでいないで、この機会に腰痛を克服したい!」
というのなら、私も本気でご協力させて頂きます。
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腰の痛み改善
上田先生と出会ったのは、柔道整復師活性化協会
という団体で開催されたセミナーでした。

そのセミナーでは、上田先生自らが講師となり、ご自身で考案
されたCS自律神経活性法という、治療法をご紹介していたのです。

第一印象としては、独自の理論に基づいた治療法を、お持ちの先生だけあって
やさしさと厳しさの両面、誠実さが感じられ非常に信頼のおける先生だと感じました。

それ以来、懇意にさせていただいており上田先生から
様々な独自の治療法の、ご指導をいただいています。

最近では、2か月に1度教えていただいているのですが
毎回治療法がバージョンアップしている事に気づきます。

これは、日々の治療の中で、いかに患者さんを早く回復に導くかという
事を常に考えておられる、上田先生であればこそ成しえる技です。

そんな上田先生が今回、腰の痛みを自分自身で改善するための、
エクササイズDVDをリリースされた聞き私も拝見しました。

柔道整復師としての、10万人以上の痛みの根本原因を理解した上での
治療経験と、ご自身でも発症した時のセルフケアのメソッドも盛り込まれていて、
同じ治療家の目から見ても、効果が上がる事はすぐに理解できました。

ここ最近は、私の接骨院でもパソコンを多く使う方や、子育て中の主婦の方、
特に肉体を酷使しない様な方から高齢の方まで、あらゆる世代で増えています。

ぜひ、このトレーニング法が世に知れ渡り、少しでも腰の痛みに伴う
各種の不快症状から解放される人が、多く現れる事を願っております。

腰の痛み改善吉田接骨院ホームページ
腰の痛み改善

腰の痛み改善
上田先生とは、かれこれ10年以上のお付き合いになり
もともとは、柔道整復師を目指す者が学ぶ専門学校の
同級生という間柄でした。

当時から、整骨院を開業して自分自身の技術で、より多くの人の体の不調を
根本改善したいという気持ちが人一倍あり、とても尊敬していました。

治療方針を聞いていても、単に痛い個所を揉みほぐす様なその場しのぎの
対応は一切せず、なぜ体が痛くなったのか、原因を突き止めながら治療を
しているので、その後の再発もなく整骨院はいつもお客様で行列です。

そして、今回満を持して制作された、腰痛を改善するセルフトレーニングも同じ
考え方のもと上田先生自らが実演され、余す事なくそのメソッドを公開しています。

一般の人は腰の痛みを発症すると、湿布やマッサージに頼ったりしがちです。

しかし、腰の痛みは腰の筋肉そのものに原因はなく、体の歪みや姿勢から
来ているケースが多いので、別のアプローチが必要です。

DVDは、特にトレーニングに詳しくない方でも、十分に実践できる体系立てた
流れになっていますので、そのまま真似してみることをお勧めします。

セルフケアが出来るようになれば、ご本人にとっても時間やお金も節約でき
なおかつ腰の痛み以外の部分も、自然と改善していく体全体を調整する
メソッドなので、一生使える健康法になるのではないでしょうか。

私も、日々整骨院で治療するかたわら、今後再発をしないように生活指導として
DVDのノウハウも織り交ぜながら、伝えて行こうと思います。

お互い、切磋琢磨してこれからも頑張りましょう!

腰の痛み改善ごとう整骨院ホームページ
腰の痛み改善


腰の痛み改善

腰の痛み改善
私は、割と若い頃から慢性的な腰痛を抱えていました。

もう随分前になりますが、強い腰痛が出た時に近くの
病院の整形外科に出向き、診察して貰いました。

レントゲン写真を撮った結果、第4腰椎と第5腰椎が変形しているとの事でしたが
腰椎の変形を物理的に直すのは無理だと思い、何も手は打ちませんでした。

その後も時折腰痛は出ておりましたが、我慢できない程の痛みでは
ありませんしたので、適当に誤魔化しながら今日に至ってしまったのです。

ところが、加齢の問題もあると思いますが、先月の末頃から急にきつい腰痛が出始め
朝起きるのも椅子から立ち上がるのも、ヒイヒイ言いながらの生活になりました。
数日で痛みは引くだろうと思いましたが、今回はそう甘くありませんでした。

仕方なく、腰痛治療を謳い文句にする整形外科に行き、レントゲン写真を
撮って貰ったところ、物の見事に腰椎が「く」の字に曲がっておりました。

友人のカイロプラクティック専門医に聞くと、そうなった腰椎でも正常に
直せるとの話でしたので、長年腰痛に痛めつけられて事もあり、「こんな生活を
死ぬまで引きずるのは真っ平ご免だ!よし、この際思い切って自分の手で治して
やろう」と決断し、 インターネットで情報収集を始めました。

そして出会ったのが、こちらの「腰痛革命プログラム」でした。
何事も熱しやすく冷めやすい私が、毎日このプログラムを実践出来ているのは、

(1)プログラムに取り組み始めて数日で、その効果を体感出来た
(2)1週間位で痛みが本当に薄らぎ、このプログラムを続けようとする意欲を持てた
(3)ひょっとするとこのプログラムに真剣に取り組んだら、変形した腰椎を
  矯正出来るのでは、ないかという希望を持てた

という事があるからだと思います。若い頃に諦めてしまったゴルフを
又やれるのではないかと、今は密かに期待しています。

具体的な、実践前との比較では、朝寝床から起き上がる時に普通に起きられるよう
になり長い時間、椅子に座って仕事をした後や、テレビを見終わって立ち上がる時
にも、腰の痛みを感じなくなったなってきたのです!

その他、腰を屈める姿勢を取っても、腰痛を忘れていられるようになり
体全体も、何だか軽くなったように感じます。

短い時間で実践でき、プログラムもまったく苦しい内容ではないので
長年腰痛に悩んでいる方は、ぜひ一度はやってみられる事をお勧めします。
※お客様の感想であり、効能ではありません。
腰の痛み改善

腰の痛み改善
私はある日を境に、長時間連続して立ったり歩いたりすると
臀部の左側側面に、痛みを感じるようになりました。

その後、痛みが発生するまでの時間が徐々に短くなっていき
まず臀部の左側側面に、痛みを感じてから時間が経つにつれ
大腿部側面と下腿部側面にも、痛みが広がっていきました。

自宅の台所で立って食器を洗っていたら、酷い痛みに襲われたので、
整形外科に行って診察してもらった所、【坐骨神経痛】と診断。

その後、痛み止めの内服液を処方してもらって服用したり、シップを貼ったり、
整体治療院に通い、マッサージ・鍼治療・電気療法・温熱療法・牽引等の治療を
受けたり、痛みに効くと言われる漢方薬を飲み続けたり、あらゆる治療法を試し
ましたが、症状は全然改善しませんでした。

「この痛みはもう一生、治らないのだろうか?何かいい治療法はないだろうか?」と
インターネットで調べまくっているうちに、上田先生の「腰痛革命プログラム」を
知り購入価格もそれほど高くないし、もう他に良い治療法は見つからないのだから
ダメで元々で、やってみようと思いました。

プログラムが自宅に届いた日に、まず付属のスタートブックをざっと全部読んで
概要を把握し、(小冊子ですので10分位で完読できます)その後、DVDを見て
一つ一つのエクササイズの動きやポーズを確認しました。

「腰痛革命プログラム」をやる前は、朝起きた時から痛みを感じていたのですが
初めてこのプログラムをやった次の朝は、痛みを感じませんでした。

「これは、プログラムの効果だろうか?イヤ、いくら何でもこんなに早く効果が
現われる訳はないだろう?今朝はたまたま調子が良かっただけかもしれない。」
などと思っていましたが、日増しに痛みが治まっていくので、「これは本物だ!!」
と直感しました。

そして、プログラムを開始して14日目に、起床時から就寝時までに全く痛みを
感じなくなり、「完治したぞ!!」と、つい喜びの奇声を発したのです。

このプログラムは、早朝でも深夜でも自分の都合のいい時間に、畳1畳分のスペース
さえあればできますし、特別な器具を買う必要もなく、費用は購入金額の1万数千円
のみですが、整体治療院等に何度も通院すれば、費用が掛かってしまいます。

私はこのプログラムを購入する前に、治療院等で5万円以上ものお金と時間を掛け
ましたが、私のようにお金と時間を無駄にしたくなければ、まずはこの安価で簡単
にできる、DVDを試してみてください。

治療院に通うのは、このプログラムを試してみてダメだった場合でよいと思います。
※お客様の感想であり、効能ではありません。
腰の痛み改善

腰の痛み改善
私は、仕事柄いつも重い物を持つ作業をしていて
毎日の仕事の時間は、腰痛に苦しんでいました。

中腰になれば5秒と持たずに、激痛が走ってしまう程の重症です。

休みの日もラクになる訳ではなく、365日湿布を貼って寝ていましたので
夏だけでなく、冬場も肌がかぶれる程なのも痛みに加えて嫌な事でした。

私の場合は反ることもツラく、このまま仕事を続けていけるかと
ものすごく不安な毎日で、日々過ごしていました。

そんな日常で、腰痛の事が頭の片隅からひと時も離れない時に
こちらのホームページを、会社の同僚に教えてもらったのです。

早速購入したのですが、まずDVDを見て自宅で簡単に実践できるところが
良かったですし、週2回のペースでマッサージや整骨院に通っていましたから
場所を選ばずできるのは、本当に良いなと思いました。

最初は半信半疑でしたが、先生の丁寧な説明が分かりやすく
説明と実践が別れていて、分かりやすかったです。

効果の方ですが、10日を過ぎた当たりからだんだんと楽になり、湿布も毎日は
貼らなくなりましたし、重いものを持った時に膝をなるべく使うようにして仕事を
していて、いつもより痛くならないと感じました。

一番の効果は朝起きた時に痛みで目が覚めなくなったことです!
8年以上苦しんだ腰痛が、確実に楽になっていくのが分かります。

こちらのホームページを見ている方はマッサージや整骨院に
既に通っているケースが、ほとんどだと思うのです。

でもこの腰痛革命を実践してみると、少しずつですが腰が
楽になり、マッサージや整骨院に通わなくてもよくなります。

私は今も月に1回通っていますが、それも辛くてではなくメンテナンス程度に
通っていますので、経済的な面と自宅で簡単にできるのが最大のオススメです。

今後も、仕事を続けられる希望が持てて大感謝です。
※お客様の感想であり、効能ではありません。
腰の痛み改善

腰の痛み改善
私がプログラムを実行する前の症状は、10年間悩み続けていた椎間板ヘルニアです。

20代の頃こそ痛みに波があり、辛い時はブロック注射を打つなり
薬を飲むなりしていましが、30代になり徐々に痛みも慢性化し始め
ついには、痛みが抜けるという事は無くなりました。

朝から晩まで頭の中は常に腰のことばかり…仕事もろくに手につかず
まだまだ手がかかる子供達の相手をすることもできず、正直死んでしまいたい…
当時の私は、そう思うことすらありました。


そこでダメ元でも良いのでと思い、こちらのDVDを買いました。

実践した内容として、DVDに沿ってまずは自分の腰痛が何に
該当するのか、自分の事をよく知ることからでした。

正直腰痛にもこんなに種類があるなんて、思いもしませんでした。

私は、椎間板ヘルニアですので、ステップ1・ステップ2と大変簡単に出来る
エクササイズを、繰り返し繰り返し行う事と日々の生活習慣、果ては食生活まで
アドバイス頂けたので、これまでの生き方を反省し意識新たに取り組みました。

初めのうちはあまりにも簡単なエクササイズな上、全く時間も要しないという事も
あり言葉は悪いですが、殆ど信用していませんでした(笑)

これまで10年間整形外科・接骨院・整体・麻酔科など、大変時間とお金をかけてきたにも
かかわらず全く改善が見られない中で、こんな簡単なエクササイズが本当に効果があるのか?

しかし!しかし、信じたかいはあり私の腰に変化が・・・少しずつですが
腰痛が軽くなってきたのです。あれだけ、一日中痛みがあったのが、間隔が
空く様になり、ついには痛みが無い日が出来る様になったのです。
今では、腰痛の事を考える事もすっかり無くなってしまいました!

私の経験から言える事は、今悩んでいる人、苦しんでいる人程すぐに行動する
べきなのです。これまでたくさん医療費を払い、大して良くならない治療を繰り
返されてきたことでしょう。もう時間もお金も、無駄にするのはやめにしましょう。

忙しいあなたも短い時間でできます。繰り返し行う事で必ず良くなります。
私の悩んだ10年は一体なんだったんだろう?今となれば笑い話ですよ!
※お客様の感想であり、効能ではありません。
腰の痛み改善

腰の痛み改善
数年前のぎっくり腰をきっかけに、坐骨神経痛の症状が出始め特に長時間座っていると
腰の張りがひどくなり、数時間おきに横になって休まないとツライ状態でした。

それから徐々に足の裏にも痛みや痺れが出てきて、日常生活にも支障が出るように
なり病院でレントゲンを撮ってもらいましたが、痛み止めの薬を処方されただけで
ペインクリニックでブロック注射も試した所、あまり改善はされませんでした。


最悪の時は朝起きた時は、かかとのあたりが痛く10分位は
マッサージをしないと、起き上がって歩けない程です・・・

そこで、にっちもさっちも行かなくこのDVDを頼りました。

まずは痛みの原因は体の歪みにあることを知り、姿勢を正しくすることを
特に心がけましたし、プログラムは動画でわかりやすく解説されているので
無理なく実践することができたと思います。

プログラムを実践していくうちに、自然と腰に負担のかかる動作に気をつける
ようになり、座る時もなるべく深く腰掛けて猫背にならないようにしたり
車の運転の時の姿勢にも気を配り、前よりも長時間座っているのも苦に
ならないように、確実になってきました。

朝起きた時の足の痛みも、実践前よりは軽くなってきた感じで痛みによる
ストレスも減ってきましたし、立っている時の姿勢も意識しなくても
背筋を伸ばせるようになり、確実に良くなってきています。

普段の生活の中で簡単に出来る運動やストレッチなので、高齢の方など
でも負担がなく簡単に実践できる点が、良いのではないでしょうか。

DVD映像の他にスマホなどでも動画が見られるので、どこでも
正しいプログラムの実践が可能ですし、色々な症状に合ったプログラムが
組まれているので、まさに万人向けと言えると思います。

また慣れてくればDVDを観なくても、簡単に覚えられる内容なので
長続きしないといった、デメリットも少ないと思います。

これからもこのDVDは腰痛に悩める方の、駆け込み寺になるでしょう。
※お客様の感想であり、効能ではありません。
腰の痛み改善

腰の痛み改善
私の、腰痛の治療履歴についてご報告します!

昨年10月中旬に、ゴルフを3日間続けて行ってから翌週に急に腰の痛みと
ふくらはぎ・足首のだるさが出てきて、歩くのがやっとの状態でした。

そこで、以前通っていた接骨院に行き電気治療・牽引・マッサージ
などを受けたところ、その直後だけは痛みが取れました。

その後しばらく接骨院に通ったが、根本的に何が原因で痛みが出ているのか
確かめるため、整形外科へ行きレントゲンを撮ってもらって診察を受けた所
これといった異常なし 坐骨神経痛という診断名となりました。

同時に痛み止めとビタミン剤、それと接骨院と同じ治療がスタートしました。

その後も治療した日は痛みが消えるが、行かない日は同じ状況が続いたので
別の整形外科に行きMRIを撮って貰ったところ、ただの腰痛でなく
脊柱管狭窄症(第三・四腰椎)と判明したのです。

これも治療方法は、痛み止め・血流促進剤・ブロック注射・最後は手術と言われ
ガックリ・・・手術をしないで治す方法がないか、いろいろインターネットで
調べていたところ、「腰痛革命プログラム」を目にし、藁をもすがるつもりで入手。

脊柱管狭窄症ということがはっきりしたので、DVDとスタートブックを見ながら
毎日このプログラムを順番に実践していった所、最初のうちはあまり効果が出て
こなかったのが2週間ぐらいから痛み具合が和らぎ、あまり歩けなかった状況から
だんだん長く歩けるようになり、特に足の痺れの改善にはビックリです。

今現在はちょうど6か月を過ぎましたが、昨年10月の頃と比較すると痛みの
度合いが全然違うのが分かりますね。特に脊柱管狭窄症の特徴である
お尻・ふくらはぎ・側面の神経痛が、嘘のように消えていきました。

世の中に腰痛持ちが多いのは、普段から悪い姿勢での行動が多いのでは
ないかと思いますが、私はこのプログラムに出会って本当に喜んでおります。

なぜなら、家庭でかつそれも自分の部屋で、短時間で実践できること
あわせて、無理な運動が入っていないからです。

DVDと説明書とも親切丁寧な説明で、わかりやすいのも良いと思います
これからも、いろいろご指導ください!
※お客様の感想であり、効能ではありません。
腰の痛み改善


次にこの様になるのは、あなたかもしれません。


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